灵芝糖尿病人可以吃吗
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灵芝糖尿病人可以吃吗
可以吃 。
糖尿病人吃灵芝可以起到平稳血糖，强身健体，增强机体免疫力，控制糖尿病并发症的效果 。
糖尿病人吃灵芝的好处
灵芝的营养成分极为丰富，含有有机酸，氨基酸，葡萄糖，水溶性蛋白质以及多种酶类等，服用灵芝可以改善血糖，尿糖等症状，降低非胰岛素依赖糖尿病的并发症程度，对防治糖尿病合并心血管疾病，高脂血症等有较好的作用 。
灵芝和原用降糖药物合用可以增加疗效，在血糖维持正常且稳定的情况下，可以根据身体情况酌量减轻降糖药物的剂量，以减少不良反应 。
灵芝的食疗功效
中医认为，灵芝具有补肺肾，止咳喘，安心神，健脾胃，强筋骨等功效，对神经系统有镇静，镇痛作用 。
灵芝对心血管系统有降压，降脂，降糖，降低心悸耗氧量，改善心肌微循环等作用 。
灵芝对肝脏也有保护作用，还能调整免疫系统，增强人体抵抗疾病的能力，延缓衰老 。
灵芝适宜于失眠，耳鸣，慢性支气管炎，哮喘，腰膝酸软，白细胞减少等疾病的辅助治疗 。
糖尿病人怎么吃灵芝好
取灵芝50克，鸭子1只，草果15克，肉桂10克，食盐3克，葱丝，姜丝各10克 。
【灵芝糖尿病人可以吃吗】 将鸭肉洗净，切块，灵芝，草果，肉桂洗净后倒入砂锅中煎水，去渣留汁，将鸭肉，姜丝，葱丝一起放入砂锅中，开文火炖至熟透，加食盐调味即可 。
这道灵芝煲鸭有降糖，降脂，补肺肾，止咳喘，健脾胃的功效 。
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