酱炒地三鲜的做法 酱炒地三鲜怎么做
文章插图
1、主料：长豆角350g、茄子1条、土豆1个、蒜头4瓣、瘦肉150g 。
2、辅料：黄豆酱2勺、盐1匙、生抽少许 。
3、长豆角洗净，切六厘米长的段 。
4、茄子竖着破开成四瓣，再斜切成段 。
5、土豆去皮切五毫米厚的块 。
6、瘦肉用少许生粉、生抽，腌15分钟 。
7、蒜头去衣，切片，倒入适量油，下锅煸香 。
8、倒入肉片炒至表面断生 。
9、倒入其他材料，继续翻炒 。
10、加入盐 。
11、舀入黄豆酱，翻炒均匀 。
12、最后倒入适量清水 。
13、中火盖锅盖焖煮8分钟 。
14、出锅前滴入少许生抽调鲜 。
【酱炒地三鲜的做法 酱炒地三鲜怎么做】15、炒均匀即可出锅 。
推荐阅读
- 最吝啬的人打一成语是什么
- 株连无辜什么意思 株连无辜指的是什么
- 三无产品是指哪三无
- 红运当头的花蕊烂了怎么办
- 河北的抗日英雄
- 安卓系统是中国的系统吗
- 冰爽鸡西大冷面的家常做法 如何做冰爽鸡西大冷面
- 龙利鱼属于海鲜类吗
- 风信子水培方法，风信子简单易学的四大水培步骤
- 胶囊是什么原料做的，胶囊是什么原料做的,伤胃吗